5. ТЕХНИКА БОРЬБЫ Серия IV ------------------------------------------------- Сумигаэси - бросок через голову подсадом голенью Таниотоси - задняя подножка с падением Ханемакикоми - бросок захватом руки под плечо с подсадом голенью Сукуинагэ - передний поворот (задний) Уцуригоси - бросок через бедро (вскидывая бедро) Огурума - бросок через ногу вперед Сотомакикоми - бросок через плечо Укиотоси - выведение из равновесия рывком ------------------------------------------------- Сумигаэси - бросок через голову подсадом голенью Тори и укэ принимают защитное положение: ноги в коленях сгибают, туловище наклонено вперед, правая рука тори находится под левой рукой укэ и касается верхней части спины соперника. Тори тянет укэ влево вперед и вынуждает его сделать шаг вперед. Тори в то же время делает шаг правой ногой (рис. 77а). Стараясь сохранить равновесие, делает шаг правой ногой. В момент, когда укэ делает шаг, тори ставит левую ногу между ногами укэ и тянет его вперед вправо (рис. 776). Тори падает на спину под укэ, одновременно голенью выбивает левую ногу укэ. Давлением правой ноги вверх, к своей голове, поднимает укэ (рис. 77в) и бросает его через голову (рис. 77г). Примечание. Сила и эффективность приема повышается, если тори правой ногой поднимает укэ уже в начале падения, а не тогда, когда он спиной касается татами. Таниатоси - задняя подножка с падением Из стойки тори тянет укэ вправо назад и в то же время делает шаг правой ногой к правой ноге укэ (рис. 78а). Тори в падении скользит левой ногой далеко за правую ногу укэ. Правой рукой одновременно тянет назад и бросает укэ, помогая себе тягой левой руки вниз (рис. 786, в). Примечания: 1. Этот прием похож не прием екоотоси, но направления падения при броске отличаются. 2. Важной деталью является тяга левой рукой тори вниз, к правой пятке укэ. Ханемакикоми - бросок захватом руки под плечо с подсадом голенью Тори выводит укэ из равновесия вперед вправо и одновременно делает шаг правой ногой внутрь к правой ноге укэ (рис. 79а). Махом левой ноги делает поворот налево, согнутую ногу ставит, как при приеме ханегоси. Руками прижимает укэ к своему правому боку (рис. 796). Заканчивая поворот, тори падает рядом с укэ, бросает его влево (рис. 79в). При падении тела укэ и тори находятся в тесном контакте. Примечания: 1. Важно, чтобы тори достиг тесного контакта с телом укэ в начале атаки и чтобы он постоянно "накручивал" укэ. 2. При смене ханегоси на ханемакикоми тори обычно крепко прижимает правую руку укэ своей правой рукой и той же рукой держит укэ за рукав. Сукуинагэ - передний переворот Если укэ делает шаг вперед правой ногой, а затем левой ногой (рис. 80а), тори начинает осуществлять прием. Если же укэ делает шаг левой ногой, тори отступает и ждет, пока укэ ступит левой ногой, и тогда тори стаит правую ногу за обе ноги укэ. Одновременно наклоняет укэ влево назад правой рукой, опуская ее на правое бедро укэ ( рис. 806). Тори обеими руками берет укэ за верхнюю часть бедер и бросает его вправо назад, одновременно приставляет правую ногу к левой (рис. 80в, г). Примечания: 1. Одновременно с поднятием укэ тори разворачивается вправо вперед. 2. Прием будет эффективен, если борьба прерывается и партнеры начинают схватку заново. . Уцуригоси - бросок через бедро (вскидывая бедро) Применяется в качестве контрприема. Укэ пытается атаковать тори приемом хараигоси или ханэгоси. Когда укэ делает поворот, тори приседает и правой рукой захватывает укэ сзади за пояс (рис. 81 а). Обеими руками приподнимает укэ вверх и поворачивается правым боком вперед (рис. 816). Тори крепко прижимает укэ к себе, наклоняет его, а затем бросает перед собой (рис. 81 в, г). Примечание. Более простая форма уцуригоси, когда тори после атаки укэ ставит правую ногу перед укэ и поднимает oго на свой бок вместо вскидывания высоко вверх. Огурума - бросок через ногу вперед Тори тянет укэ вперед вправо, ставит левую ногу перед левой ногой укэ, поворачивается на ней oлево и согнутую правую поднимает перед укэ (рис. 82а). Сразу же ставит правую ногу, задней частью ноги касается верх-ней части бедер укэ. Затем обеими руками бросает укэ на спину перед собой (рис. 826, в). Примечание. Огурума напоминает прием хараигоси. Но эффективность хараигоси зависит прежде всего от работы туловища, а эффективность огурума зависит от работы ног. Сотомакикоми - бросок через плечо Тори тягой рук выводит из равновесия укэ вправо вперед. Укэ делает шаг правой ногой. В момент, когда укэ переносит вес тела на правую ногу, тори делает поворот налево, левой ногой - мах, правую ногу ставит перед укэ. Одновременно правая рука движется в направлении разворота (рис. 83а). Тори разворачивается вправо и бросает укэ в направлении разворота (рис. 836, в). Примечания: 1. Тори должен левой рукой постоянно тянуть укэ за правый рукав. 2. Когда тори "накручивает" укэ, крепко прижимает его правую руку под своей правой рукой и той же рукой держит укэ за правый рукав. Укиотоси - выведение из равновесия рывком Тори левой ногой делает шаг oперед, укэ правой ногой - шаг назад. Затем, когда укэ делает шаг к тори, тори делает шаг вправо и наклоняет укэ вправо вперед (рис 84а). В тот момент, когда укэ переносит вес на правую ногу, тори делает поворот налево, встает на левое колено и выводит укэ из равновесия до тех пор, пока укэ не упадет через его правую ногу (рис. 846, в). Примечания: 1. Тори не должен тянуть укэ вперед очень сильно. Он постепенно ускоряет движение, когда опускается на колено и увеличивает тягу рук. 2. Когда тори стоит на колене левой ноги, то она повернута направо в сторону и создает угол 45° к оси движения и упи-рается пальцами о татами.