5. ТЕХНИКА БОРЬБЫ Серия II ------------------------------------------------- Косотогари - задняя подсечка Коутигари - подсечка изнутри Косигурума - бросок через бедро с захватом ворота Цурикомигоси - бросок через бедро с захватом отворота Окуриасибараи - боковая подсечка под две ноги Тайотоси - передняя подножка Хараигоси - подхват под две ноги Утимата - подхват ------------------------------------------------- Косотогари - задняя подсечка Тори наклоняет укэ вправо назад. Потом быстро встает рядом с правой ногой укэ и тянет обеими руками, тем самым загружает его правую ногу (рис. 61 а). Затем тори левой ногой подсекает правую ногу укэ и тягой левой руки вниз в направлении подсечки и усилием правой руки назад вниз бросает укэ на спину (рис. 616, в). Примечания: 1. В положении перед броском правая нога тори должна быть перпендикулярна правой ноге укэ. 2. Укэ не должен мешать тори осуществлять движения руками. 3. Своей левой ногой тори должен подсекать правую пятку укэ. Коутигари - подсечка изнутри Тори делает шаг левой ногой вперед. Укэ ступает назад правой ногой, отвечая на атаку тори. Тори давлением левой руки заставляет oго шагнуть правой ногой вперед и правой стопой подсекает изнутри пятку правой ноги укэ (рис. 62а). Одновременно с подсечкой тори давит правым предплечьем на грудь и плечо укэ, притягивает oго правую руку к своей груди и бросает укэ на спину вправо назад (рис. 626, в). Примечания: 1. Давление тори Правым предплечьем должно быть непрерывным. 2. Важно, чтобы тори подсекал тогда, когда укэ переносит центр тяжести на правую ногу. В момент, когда укэ ставит правую ногу на татами, тори подсекает ее изнутри под пятку внутренней частью правой стопы. Косигурума - бросок через бедро с захватом ворота Тори ставит правую согнутую ногу вперед рядом с правой ногой укэ. Одновременно обеими руками наклоняет укэ вперед или направо. На правой ноге делает поворот, левую ставит рядом. Правой рукой при этом захваты-вает укэ за шею, левой рукой тянет его вперед. Поворотом бедра вправо, выпрямлением ног, наклоном вперед и тягой обеих рук тори бросает укэ. (рис. 63а, б). Примечания: 1. В ходе поворота тори должен своим правым боком опережать укэ приблизительно на полкорпуса. 2. Тори правой рукой не держит укэ за шею, а непрерывно давит на нее вперед вниз. Решающее значение имеет сильная тяга левой рукой. Цурикомигоси - бросок через бедро с захватом отворота Тори выводит укэ из равнове-сия вправо вперед по диагонали. Одновременно типичным/ движением цурикоми - рывком правой руки и одновременным движением левой руки к себе - наклоняет укэ прямо вперед и начинает поворот на правой стопе (рис. 64а). Махом левой ноги заканчивает поворот, его стопы находятся впереди и чуть внутри стоп укэ. По ходу поворота тори приседает так, чтобы тазобедренный сустав находился на уровне средней части бедра укэ. Правой рукой тянет укэ вверх и вперед, левой - по диагонали вперед вниз (рис. 646). Тори резким рывком на себя выводит укэ из равновесия вперед и бросает его через плечо (рис. 64в). Бедро является препятствием, через которое укэ падает. По ходу броска тори выпрямляет ноги в коленях. Примечания: 1. Тори держит правой рукой укэ за отворот. Локоть не поворачивает внутрь, как при приеме сэоинаге, а оставляет перед левым плечом укэ и по ходу броска выпрямляется. 2. Укэ наклонен вперед, стоит на цыпочках, его тело под влиянием рук тори полностью выпрямлено. Окуриасибараи - боковая подсечка под обе ноги Укэ делает шаг левой ногой. Тори одновременно с ним делает шаг правой ногой и левой рукой тянет правый локоть укэ в направлении движения (рис. 65а). В момент, когда укэ переносит тяжесть тела на правую ногу, тори ее подсекает левой ногой (рис. 656). Тоже в другую сторону (рис. 65 в, г). Примечания: 1. Атакующая нога тори направлена пальцами к полу и находится около правой лодыжки укэ. Тори подсекает укэ обе ноги одновременно. Левая нога при этом напряжена и максимально выпрямлена - подсечка осуществляется стопой. 2. Подсечка должна проходить по траектории, левая нога тори - в контакте с правой ногой укэ. Тайотоси - передняя подножка Тайотоси - передняя подножка Тори делает шаг правой ногой oперед и выводит укэ из равно-весия вперед вправо (рис. 66а). На согнутой правой ноге тори делает поворот влево так, что левую ногу круговым вращением ставит рядом с левой ногой укэ. Правой рукой тянет вверх направо, левой - к своей груди (рис. 666). Тори делает правой ногой шаг к правой ноге укэ и переносит на правую ногу центр тяжести. Правым предплечьем упирается в грудь укэ и тянет его вправо вперед (рис. 66в, г). Тори подсекает левой ногой и обеими руками бросает укэ через свою выпрямленную правую ногу вправо вперед. Примечания: 1. Тори коленом касается правого колена укэ. Правая стопа тори находится на одном уровне с правой стопой укэ. 2. После поворота и по ходу броска тори тянет правой рукой укэ направо вперед, левой к левой стороне груди. Хараигоси - подхват под две ноги Тори выводит укэ из равновесия вперед вправо. Левую ногу ставит перед левой ногой укэ, делает на ней поворот влево, а правую ногу поднимает (рис. 67а). По ходу поворота продолжает наклонять укэ обеими руками вправо вперед, правым боком касается груди и живота укэ. Затем подтягивает укэ к себе и бросает, подбивая его правое бедро своим правым бедром (рис. 676, в). Примечания: 1. Этот прием создал Кано как продолжение атаки после учигоси. 2. В начале приема тори должен тянуть укэ левой рукой вперед вниз, правой рукой тянет вверх, т. е. в обратном направлении. Утимата - подхват Укэ принимает защитное положение, широко расставляет ноги. Тори делает шаг правой ногой к правой стопе укэ и обеими руками тянет укэ вперед (рис. 68а). На правой ноге тори делает поворот, левую ногу ставит перед левой ногой укэ. Одновременно тянет правой рукой вверх к своему правому плечу и левой рукой к левой стороне груди (рис. 686). Тори переносит центр тяжести на левую ногу. Задней частью правого бедра и правым боком выбивает изнутри левое бедро укэ вверх вперед (рис. 68в). Одновременно тянет укэ на себя, делает наклон, выпрямляет левую опорную ногу и бросает укэ вперед (рис. 68г). Примечания: 1. Тори держит пра-вой рукой укэ за отворот. Очень важна работа обеих рук. Тори должен тянуть укэ к своему правому бедру. 2. Мах правой ногой должен быть высоким, голова наклоняется к левому колену. Обе ноги при броске выпрямлены в коленях. 3. Тори нужно следить за правильным положением и направлением опорной стопы. Правая нога делает высокий мах.